작은 숲 속 이야기

녹차와 콩으로 '모공'청소하기 ★ 청정 효과가 뛰어난 녹차 클렌징 오일 녹차의 폴리페놀 성분은 음식으로 섭취해도 좋지만 팩이나 클렌징으로 만들어 피부에 사용하면 청정 효과와 재생 효과를 높일 수 있다. 녹차에서 추출한 녹차씨 오일과 녹차가루를 이용해 모공 속까지 말끔해진 하얀 피부를 만..

나이가 들수록 눈가, 입가에 자글자글하게 생기는 주름은 많은 여성의 고민거리다. 주름살이 생기는 주요 원인은 자외선에 의해 피부 콜라겐이 파괴되고 염증이 생기기 때문. 최근 주름을 펴고 좀 더 젊어 보이기 위해 보톡스, 자가지방이식술 등의 성형수술이 유행하고 있다. 하지만 가톨릭의대 여의..

질병 탐구 윗배 살은 빼기 쉽고 아랫배는 힘들어 가수 이효리는 한 쇼 프로그램에서 “방송에서 탱크톱을 입고 공연을 해야 하는 날엔 배가 나올까 봐 하루 종일 아무것도 먹지 못한다”고 말한 적이 있다. 군살 없는 몸매의 대명사격인 이효리가 이럴진대 일반인이 배가 좀 나왔다고 그리 부끄러워할 ..

탈모로 고민하고 있다면 ‘약식동원(藥食凍原)’이라는 네 글자를 가슴 깊이 새기자. 일상에서 쉽게 접할 수 있는 음식물이 탈모를 유발하는 호르몬의 생성까지 억제해 준다는 원리를 알게 되면, 콩 한 쪽도 다시 보일 것이다. 그렇다면 “무엇”을 “어떻게” 먹고 활용해야 탈모 고민에서 벗어날 수..

재료 사과쨈(딸기쨈,포도쨈등의 여러 과일쨈 한가지), 모이스춰로션 1작은술, 얼굴 도포용 랩, 온타월 Recipe 1 사과 또는 딸기쨈 1작은술에 모이스춰로션을 잘 섞어주세요. 2 클렌징후 깨끗하게 세안후 1의 재료를 얼굴에 골고루 펴바르세요. 3 랩을 얼굴크기보다 조금더 크게 잘라 코부위를 자르고 씌어 ..

요가에서 가장 중요한 것은 복식호흡으로 아랫배로 숨을 들이쉬고 내쉬는 것을 연습한 후 시작한다. 식후 2~3시간 뒤에 하는 것이 효과적이며 요가를 한 후 2~3시간 뒤에 샤워 하는 것이 피부 보습을 위해 좋다. 모든 자세는 좌우 3회씩 반복하고 동작 후에는 복식호 흡을 깊게 해준다. 군살을 없애는 요..

핸드폰 속에 숨어있는 1%의 기능 휴대폰을 쓰다 보면 일일이 메뉴를 찾아 기능을 실행해야 하고, 받기 싫은 전화가 오면 받지도 못하고 끄지도 못해 불편했던 경험이 있을 것이다. 이제 그런 귀찮음은 훌훌 털어버려도 좋다. 애니콜과 스카이의 숨은 기능을 잘 활용하면 몇 가지 버튼 조작만으로 원하..

연령대에 맞는 피부관리를 하게되면 일반적으로 피부관리하는것보다 효과를 더 볼수 있겠죠? 도움 되실꺼같아서 퍼왔으니 읽어주세요~ ======================================================================================================== 요즘 들어 날이 갈수록 여성들의 나이를 가늠 하기가 어려워 지는 것 같지 않으신가..

◆양도세도 절세가능 부부공동명의로 등기하면 양도세를 합법적으로 절약할수 있다. 지금의 양도세율은 일반적으로 양도차익(매매차익에서 중개수수료등 필요경비를 공제한 차익)의 금액에 대해 부과된다. 1000만원이하는9%, 1000만원초과4000만원이하는18%,4000만원초과~8000만원이하는27%,8000만원초과는 3..

값비싼 안티에이징 크림을 바르는 이유도, 보톡스 열풍이 분 이유도 모두 탄력 있는 피부를 위해서이다. 맑고 투명한 피부와 함께 여성들이 꿈꾸는 탄력 있는 피부를 위한 피부과 전문의의 조언과 젊어 보이기 위한 매우 간단한 뷰티적 방법들, 솔깃하지 않은가. 1 엘라스틴의 힘 “피부 개선을 위해 딱..