For 목 주름
2 이 자세를 유지하면서 천천히 입을 열고 닫으며 근육의 움직임을 느낀다. 5회 반복한다.
For 눈밑 주름
2 다시 눈을 감은 채로 숨을 마시며 입 모양을 ‘오’로 만들어 인중을 늘인다. 내쉬며 제자리.
For 볼 탄력
2 입술을 오므리며 볼을 안쪽으로 조인다.
For 팔자 주름
2 입을 ‘아’ 하고 벌리며 인중을 늘인다.기획 최향진 | 포토그래퍼 박경나 | 코스모폴리탄
1 어깨에 힘을 빼고 양 손을 반대쪽 어깨에 올려놓는다. 머리를 뒤로 젖히고 턱을 천장으로 쭉 올린다.
2 이 자세를 유지하면서 천천히 입을 열고 닫으며 근육의 움직임을 느낀다. 5회 반복한다.
For 눈밑 주름
1 눈을 감고 손가락을 V자로 만들어 눈 아래쪽에 댄다. 숨을 들이마시며 눈을 위로 치켜뜨고, 다시 감으면서 숨을 내쉰다.
2 다시 눈을 감은 채로 숨을 마시며 입 모양을 ‘오’로 만들어 인중을 늘인다. 내쉬며 제자리.
For 볼 탄력
1 입 안 가득 공기를 넣고 사탕 굴리듯 입 안에서 공기를 좌우로 움직인다.
2 입술을 오므리며 볼을 안쪽으로 조인다.
For 팔자 주름
1 양 검지를 팔자 주름 부위에 댄다
2 입을 ‘아’ 하고 벌리며 인중을 늘인다.기획 최향진 | 포토그래퍼 박경나 | 코스모폴리탄