‘각질’피부 타입별관리법이 따로 있다

건조한 환절기 피부 불청객 ‘각질’피부 타입별관리법이 따로 있다 건조한 환절기, 각질과의 전쟁이 시작됐다. 피부가 거칠고 들뜬다고 무작정 각질을 제거하다간 오히려 더 많이 생기고 누런 껍질까지 생길 수 있다. 각질도 피부 타입에 따라 발생 원인이 있기 때문에 자신의 피부 타입과 관리 방법을 알아두는 것이 좋다. Q&A로 풀어보는 각질 Q 환절기엔 왜 각질이 더 심해지나요? A 평상시 건강한 각질층의 수분 함유량은 약 15~20% 정도이지만, 환절기에는 주변 공기가 건조해지면서 각질층의 수분 함유량도 10% 이하로 떨어져 각질이 일어나는 것. 각질이 일어나면 피부의 수분 흡수를 방해하기 때문에 피부를 더욱 푸석하게 만들고, 각질을 제대로 제거하지 않으면 점점 두꺼워져 피부를 더욱 건조하게 만드는 악순환이 계속된다. 따라서 환절기에는 각질을 잘 제거하고 피부에 수분을 집중 공급하는 것이 중요하다. Q 하얗게 일어나는 각질, 꼭 없애야 할까요? A 사람의 피부는 끊임없이 새로운 세포를 만들기 때문에 새롭게 만들어진 피부 세포에 의해 가장 바깥층으로 밀려나와 죽은 세포가 바로 각질. 이 각질들은 결국 자연스럽게 떨어져 나가는데 제때에 떨어져야 할 각질이 떨어져 나가지 못하고 피부에 남아 있는 경우엔 임의로 제거하는 것이 좋다. 각질은 수분 증발과 이물질이 들어오는 것을 막아주지만 지나치게 쌓이면 새로운 피부 세포를 만드는 과정에 문제가 생겨 피부 트러블의 원인이 될 수도 있기 때문. 피부의 수분 흡수를 방해하고 영양이 제대로 공급되지 못해 피부가 건조해지고 오래된 각질은 잔주름과 피부 노화의 주원인이 되기도 한다. Q 아침에 화장이 잘 먹지 않아 스크럽을 했는데 괜찮을까요 ? A 얼굴이 푸석푸석해져 파운데이션이 들떴다면 화장을 지운 후 부드러운 알갱이가 들어 있는 젤 타입의 스크럽제로 각질을 제거하고 다시 화장을 하는 것이 가장 효과적인 방법. 하지만 아침에 각질을 제거하면 피부 세포가 자외선에 무방비로 노출될 수 있으므로 평소보다 강력한 자외선차단제를 발라 새로 드러난 피부가 자외선에 노출되는 것을 막는 것이 좋다. Q 흔히 말하는 ‘때’가 각질인가요? A 우리가 말하는 때에는 묵은 각질이 포함되어 있긴 하지만 피지와 모공 속 노폐물 등이 다양하게 뒤섞여 있기 때문에 정확히 같은 의미라고는 볼 수 없다. 피부가 건조한 사람일수록 각질이 더 많이 생기는데 이것을 때가 많다고 할 수는 없는 것도 마찬가지. Q 화장할 때마다 때처럼 밀리곤 하는데, 이것도 각질인가요? A 각질이 건조하다고만 생각하면 오산. 비늘처럼 축축한 지루성 각질도 있다. T존이나 지성피부의 경우 과도한 유분으로 인해 비늘처럼 축축한 각질이 생기는데 이런 경우 보습제까지 바른다면 각질을 더욱 악화시키는 격이 되므로 필링젤이나 고마주 타입을 이용해 그 부분만 각질을 녹여내는 것이 좋다. Q 각질을 제거하는 물리적 방법과 화학적 방법 중 어떤 것이 효과적? A 가정에서 손쉽게 할 수 있는 방법은 스크럽제를 이용한 물리적인 방법이다. 살구나 호두씨의 알갱이가 들어 있는 스크럽제는 스크럽 입자가 피부의 각질층을 긁어서 벗겨내는 것으로 자극이 심한 편이라 보디 스크럽에 적당하다. 각질이 심한 경우에는 필링과 같은 화학적인 방법이 더 효과적이다. 과일이나 우유, 설탕 등에서 추출한 AHA라는 물질이 각질을 벗겨내 거칠고 건조한 피부에 더욱 효과적. AHA 성분이 포함된 홈 케어 제품이 시중에 많이 나와 있지만 일반 스크럽제보다는 훨씬 자극이 강하기 때문에 자신의 피부 상태를 정확히 아는 상태에서 사용해야 부작용이 없다. 피부 타입별 각질 관리법 건성피부 증상 각질 세포가 건조해지면서 딱딱해져 입가나 볼 중심으로 하얗게 일어난다. 케어 피지 분비가 적어 스크럽제를 자주 사용하면 피부가 더 건조해질 수 있으므로 얼굴 전체 스크럽은 일주일에 한 번 정도가 적당하다. 건성이라도 T존이나 턱에는 피지가 분비되므로 한 달에 두 번 정도 코·턱·이마 부위만 스크럽제를 발라 부분적으로 관리한다. 세안 후 바로 보습제를 바르는데 수분크림보다는 유분도 어느 정도 함유한 영양크림이 더욱 좋다. 중성피부 증상 유·수분 밸런스가 가장 이상적인 피부로 규칙적으로 탈락되지 못한 각질이 부분적으로 하얗게 일어난다. 케어 피부에 생기를 주는 것을 목표로 한다. 이틀에 한 번 AHA나 글리콜산이 들어 있는 화학 성분의 각질제거제를 이용하면 새로운 피부의 재생을 돕는다. 지성피부 증상 과잉 피지로 인해 모공이 잘 막히고 각질이 두껍게 쌓여 여드름이 생기기 쉽다. 지방산으로 인해 각질층이 약해지면서 그 사이로 피부 수분이 쉽게 증발되고 건조해져 각질을 일으키는 주요 원인이 된다. 케어 꼼꼼하게 세안을 하고 1주일에 2회 정도 스팀 타월로 모공을 연 다음 각질을 제거한다. 강력한 레티놀 성분인 레티노이드나 항균 성분인 살리실산이 들어 있는 세럼을 이용한다. 사용 후에도 피부가 땅기지 않으면 보습제는 생략해도 된다. 민감성 피부 증상 피부 조직이 얇은 편이라 환절기에는 외부 자극에 민감해져 피부 재생 속도가 둔해지면서 제때 제거되지 못한 각질이 쌓여 눈에 띈다. 케어 비타민 C처럼 피부를 매끄럽게 만들어주면서 항산화 성분을 함유한 크림 타입의 제품을 이용하는 것이 좋다. 과일산이나 알갱이가 들어 있는 제품은 피부를 자극하므로 절대 금지. tip 1 각질 제거 효과 업! 시키기 각질 제거를 위한 마사지는 이렇게! 물리적인 힘이 필요할 때는 손가락 끝에 콩알 크기만큼의 양을 덜어 아래에서 위를 향해 조그만 원을 그리는 동작으로 3~5회 정도에 걸쳐 한다. 세게 문지르는 것은 절대 금지. 특히 모공이 넓은 부위는 신경 써서 좀 더 작은 동작으로, 모공 하나하나를 메운다는 느낌으로 문지를 것. 닦아낼 때는 손으로 물을 끼얹듯이 하여 깨끗이 헹군다. 몸 안팎으로 수분 공급하기 언제나 촉촉한 피부를 유지할 수 있도록 충분한 수분 섭취가 필요하다. 하루에 5~8잔 이상의 물을 꾸준히 마시면, 건조한 환절기 몸속에 수분이 부족해서 피부가 건조해지는 것을 막을 수 있다. tip 2 천연 각질 제거법 레몬 레몬에는 시트릭산이라는 각질 용해 성분이 들어 있어 얇게 잘라 각질이 심한 부위에 얹어두면 어느 정도 효과를 볼 수 있다. 우유팩 우유에 포함된 젖산에 각질 용해 성분이 들어 있어 화장솜에 우유를 적셔 얼굴에 얹고 15분 정도 두면 효과적. 흑설탕 팩 흑설탕을 미지근한 물에 녹이고 클렌징 밀크 1큰술을 섞어 걸쭉하게 만든 다음 얼굴에 15분 정도 팩을 한 뒤 헹군다. 흑설탕에 함유된 단당류의 보습 성분으로 피부를 촉촉하게 가꿀 수 있다. 단, 흑설탕 시럽만으론 심한 각질 제거 효과는 기대하기 어려우므로 날마다 새롭게 생기는 각질을 매일매일 제거한다면 사용해도 괜찮다. tip 3 각질 제거 How To Step1 스팀 타월로 모공 열기 스팀 타월을 얼굴에 2~3분가량 올려 피부 위의 묵은 각질을 부드럽게 만든 후 스크럽제로 제거한다. 일주일에 1~2회가 적당하다. 각질이 보인다고 더욱 자주 제거하면 오히려 피부가 심하게 건조해질 수 있다. Step2 T존에서 U존으로 이동하면서 각질 제거 피지 분비가 왕성한 눈썹 사이에서 코로 이어지는 T존을 중심으로 각질을 제거한 후 U존으로 가볍게 이어지도록 한다. 이때 피부에 자극이 될 정도로 세게 문지르기보다는 가볍게 마사지하는 정도로 부드럽게 한다. Step3 애프터케어가 더 중요! 묵은 각질과 함께 피지도 빠져 나가므로 유·수분을 공급하는 화장품을 발라 잘 흡수되도록 한다. 도움말 | 초이스피부과(02-645-5346) 제품협찬 | 뉴트로지나(080-023-1414), 가네보(02-2051-7562), 랑콤(02-3497-9639), 프레쉬(02-547-8985), RMK(02-2051-7563), 소망화장품(www.somangcos.co.kr), 코리아나(080-022-5013), 제니스웰(www.zeniswell.com), 라네즈(02-546-7764)