작은 숲 속 이야기

1. 입술이 바짝바짝 마른다 : 간 기능이 떨어졌다 건강 상태를 살펴보면, 유달리 입술이 바짝 마르는 것은 몸이 좋지 않다는 신호 특히 간이 많이 지쳐 있을 때 나타나는 증상이다. 스트레스를 많이 받거ㅏ 지나치게 긴장하면 뇌신경에 무리어 주어 간 기능이 저하, 입술이 마르게 된다. 치료 방법으로..

가스 관련 일을 하면서 주로 시골마을을 다니며 가스안전점검을 다니고 있는데 농촌에는 주로 어르신들이 많이 살고 있습니다. 어르신들은 가스의 위험성을 인식은 하고 계시지만 가스 안전생활에 대해서는 어떻게 하는건지 거의 모르시는 분들이 많이 있습니다 이 동영상도 그러한 무지에서 발생한..

불타는 식욕을 다스리는 5가지 비결 말도 살찌지만 사람도 살찌는 계절, 가을에는 낙엽만 불타는 것이 아니다. 여름철 집나갔던 입맛이 돌아오면서 식욕도 활활 타오른다. 낮은 기온 때문에 움츠러들기 십상인 가을에 운동까지 소홀하게 되면 허리띠 구멍 한 두개 느는 것쯤이야 예사다. 어떻게 하면 ..

피부 미인 4인의 목주름 관리법 진정한 동안은 주름 없는 탱탱한 목이라 해도 과언이 아닐 정도로, 얼굴 주름은 숨길 수 있어도 손과 목의 주름은 숨기기 힘들다. 나이보다 어려 보이는 그녀들은 얼굴보다 목 관리에 더 신경 쓴다. 목주름 관리를 위한 시크릿 레서피를 공개한다. 배우 김보연 천연 팩으..

음양의 변화가 큰 시기인 가을. 여름내 더위에 지친 몸으로 또다시 한겨울 추위와의 싸움에 들어가려면 떨어진 기운을 보충해야 하지 않을까. 이왕이면가을에 먹어두면 좋다는 보약에 대해 살펴보자. 보약은 왜 먹나? 보약은 특정 질환에 대한 치료의 개념을 넘어서 재생력, 회복력, 잠재되어 있는 질..

옷에 묻은 볼펜얼룩 없애려면 옷에 볼펜 자국이 생겼는데 아무리 빨아도 지워지지 않아 속상할 때가 많다. 이럴 때는 물파스를 이용해 보자. 얼룩이 진 부위에 물파스를 충분히 발라두면 물파스의 휘발성분으로 인해 깨끗하게 지워진다. 초콜릿-캐러멜 얼룩 지우기 옷에 초콜릿과 캐러멜 등이 묻어 얼..

하루 종일 자리에 앉아 컴퓨터만 들여다보고 있자니 어깨와 뒷목이 뻐근해지는 것은 당연한 일. 게다가 크면 클수록 더욱 트렌디해 보이는 빅백의 꾸준한 유행으로 어깨의 통증쯤은 무시하고 지낸 지 벌써 오래가 아닌지. 앉아서 간단하게 하는 스트레칭으로 뒷목과 어깨 결림에서 해방되어 보자. 어..

페이스닝 효과를 높이기 위해서 얼굴준비체조는 필수. 우선 얼굴의 힘을 빼고 근육을 의식해서 움직이는데 집중하자. 1. 가볍게 눈을 감고 이마, 볼, 입, 턱, 목 순서로 얼굴의 힘을 뺀다. 2. 천천히 눈을 뜨고 입을 살짝 다문 후 입 꼬리를 옆으로 늘인다. 3. 입 꼬리를 좌우 번갈아 위쪽으로 올린다. 좌우..

알면 便利한 生活常識 *벽에 걸어놓은 유화는 오래되면 더러워진다. 감자를 반쪽으로 짤라 조심스럽게 문질러주면 신선해진다. *승용차에서 담대를 피우면 냄새가 밴다. 사과 반 쪽을 차 안에 하룻밤 놔 두면 냄새가 제거된다. *그릇닦는 물비누에 식초를 타서 쓰면 그릇이 잘 닦아진다. *청바지는, 물 2..

치아 착색 일으키는 음식들 커피 속 '탄닌', 치아 변색 주범 카레에 시금치 넣으면 착색 감소 토마토 소스의 '산' 에나멜 벗겨 누구나 희고 깨끗한 치아를 갖고 싶어한다. 몇 해 전부터 불기 시작한 치아미백 시술은 보편화되고 있으며, 미백을 도와준다는 치약이나 제품들이 다양하게 나와 있다. 하지..