작은 숲 속 이야기

Part 1 ｜모공｜ Care Point_ 세안 습관을 바꿔라 모공도 주름과 같아서 한번 늘어나면 구멍을 좁히는 것이 쉽지 않다. 모공이 늘어나면 피부가 처지게 된다. 때문에 피지가 가득한 모공은 매일 비워 내지 않으면 피부 탄력이 떨어질 뿐만 아니라 안에서 피지가 굳어 버려서 까만 점을 만들어 내기도 한다. ..

▷ 번들거림 코의 번들거림이 느껴지면 바로 바로 닦아냅니다.(기름종이나 손수건등으로) 피지 성분이 산소와 접촉하는 틈을 주지않는 것. ▷ 깨끗함을 위해선 부지런함은 필수! 일주일에 2~3번 T존 부위를 딥 클렌징 합니다.(필링 제품) 스크럽(알갱이)가 들어있는 것도 좋고, 부드러운 크림 타입도 좋..

얼굴 중에서 피지분비, 묵은 각질, 블랙 헤드가 가장 많이 생성되는 부위는 바로 코 주변. 하지만 트러블이 잦은 부위임에도 불구하고 특별한 케어 없이 수수방관자세를 유지하고 있다면 당신의 오똑한 콧날과 맑고 투명한 쌩얼을 방해하는 것은 시간문제다. 민감한 코 주변 트러블들, 과연 어떻게 대..

웰빙이라는 단어가 각광을 받기 시작하면서, 사람들은 자신의 몸 상태와 삶의 질에 대에 관심을 가지기 시작했습니다. 흔히 말하는 몸짱이라는 단어도 그 때문에 생겨나게 되었는데요, 요즘 많은 사람들의 관심사인 다이어트에 대한 흥미로운 연구가 발표되어 소개해 드리려고 합니다. 사람들이 주로..

40대, 이런 증상이라면 의심해보자! 1. 이유 없이 살이 빠진다. = 특별한 이유 없이 두 달 동안 4Kg 이상 살이 빠졌거나 최근 6개월 동안 체중의 10% 이상이 줄었다면 당뇨병, 갑상선, 각종 암이 의심된다. 2. 운동할 때 가슴에 통증을 느낀다. = 숨이 차고 가슴에 통증이 느껴진다. 가슴이 답답해지면서 식은..

Part 1 ｜모공｜ Care Point_ 세안 습관을 바꿔라 모공도 주름과 같아서 한번 늘어나면 구멍을 좁히는 것이 쉽지 않다. 모공이 늘어나면 피부가 처지게 된다. 때문에 피지가 가득한 모공은 매일 비워 내지 않으면 피부 탄력이 떨어질 뿐만 아니라 안에서 피지가 굳어 버려서 까만 점을 만들어 내기도 한다. ..

고구마는 바나나처럼 13도 이하에서 냉해를 입습니다. 절대로 냉장고, 김치 냉장고 또는 추운 베란다에 보관하면 절대 안됩니다. 고구마의 냉해란? 13도 이하에서 13시간 이상 고구마를 두면 내부에 에탄올, 아세트알데히드 성분이 많아지면서 고구마 내부의 세포막을 파괴하게 되는 것을 말합니다. 그 ..

♠ 위암 : 암 발병률과 사망률 단연 1위 1. 소화가 잘 안되고 속이 쓰릴 때가 많으며 명치부분에 통증이 심합니다 2. 윗배가 불쾌하고 더부룩하며 통증이 있습니다 3. 구역질, 압박감, 식욕부진이 심합니다 4. 빈혈, 설사, 하혈, 체중감소 등이 나타납니다 5. 혹이 만져지거나 피를 토합니다 ♠ 간암 : 남성 ..